Comment booster votre système immunitaire ?
Soraya Skalli • 25 March 2020
Comment se constituer un système immunitaire solide ?
La santé est un sujet qui nous concerne actuellement tous. Afin de vous protéger au mieux, voici les conseils tirés du site de Eat Plants Not Animals sur les aliments à favoriser ou non.
Aliments qui vont booster votre système immunitaire :
- Les épices telles que le curcuma, le gingembre et le poivre noir
- Les fruits tels que les baies, les cerises, les oranges
- Les noix telles que les amandes, les noix, les noisettes, les arachides
- Les tomates
- Les haricots
- Les champignons
- Les poivrons
- L'ail
Aliments qui ont tendance à créer des inflammations :
- Les produits laitiers sous toutes leurs formes (fromage, lait, yaourt, beurre, produits de boulangerie à base de produits laitiers, etc.)
- La nourriture frite
- Les sucre raffinés
- Colorants, arômes, édulcorants, conservateurs artificiels, etc.

The R&A has decided to cancel The Open in 2020 due to the current Covid-19 pandemic. The Championship will next be played at Royal St George’s in 2021.
The Open was due to be played in Kent from 12-19 July but it has been necessary to cancel the Championship based on guidance from the UK Government, the health authorities, public services and The R&A’s advisers. This is the first time since the Second World War that golf’s original Championship, first played in 1860, has been cancelled.
The 149th Open will be played at Royal St George’s from 11-18 July 2021.
The 150th Open will be played at St Andrews from 10-17 July 2022.